Здоровье стоит беречь | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Зрительная агнозия

7th Июль 2018 - Комментарии к записи Зрительная агнозия отключены
Зрительная агнозия (нарушение процессов узнавания) Мне... 

Можно ли вылечить хронический панкреатит полностью

1st Июнь 2018 - Комментарии к записи Можно ли вылечить хронический панкреатит полностью отключены
Ничего простого в таком заболевании как хронический панкреатит... 

Ферритин в организме

29th Май 2018 - Комментарии к записи Ферритин в организме отключены
В организме человека очень важным элементом является железо.... 

Детский массаж в грудничковом возрасте

26th Май 2018 - Комментарии к записи Детский массаж в грудничковом возрасте отключены
Все новорожденные испытывают послеродовый стресс, что... 
Здоровье стоит беречь

Все очень хорошо знают, что здоровье — это самый важный атрибут успешного и счастливого человека. Залогом хорошего здоровья, прежде всего, является ведение правильного образа жизни. Зачастую, это отсутствие вредных привычек. Чрезмерное употребление «стимуляторов», к которым относятся алкоголь, кофе, сигареты, оказывают целую массу побочных эффектов на организм человека. Табак и алкоголь напрямую разрушают ваши нейроны мозга, при этом, негативно влияя на состояние сердечнососудистой системы организма человека, дают огромную нагрузку на печень.

Кофе рекомендуется пить только в случаях необходимости: к примеру, при пониженном артериальном или внутричерепном давлении. Но и злоупотреблять ним не рекомендуется. Здоровье – главное богатство человека, поэтому, медики настоятельно рекомендуют по утрам делать зарядку и заниматься спортом и по утрам, так как это положительно влияет на общее состояние организма. Физическая активность позволит держать организм в прекрасном тонусе. Даже часовая ежедневная прогулка нормализирует сердечнососудистую систему, улучшая циркуляцию крови по всему организму, тем самым, улучшая деятельность вашего опорно-двигательного аппарата.

Здоровье- главное богатство

здоровье главное богатствоНе стоит забывать, что и экология на планете ухудшается с каждым днем, ведь число автомобилей и предприятий, что выделяют вредные выбросы и выхлопы , с большой скоростью увеличивается. А вот солнечная активность может быть довольно опасной: ультрафиолетовые лучи, когда попадают на кожу человека, могут образовывать пигментные пятна.

Очень важным элементом превосходного здоровья является здоровое питание. Врачи-диетологи настоятельно рекомендуют избегать употребления жареной и слишком жирной пищи. Ведь намного полезнее употреблять больше экологически чистых продуктов, овощей и фруктов, а готовить их лучше на пару. Не рекомендуется, есть продукты, которые содержат в себе всевозможные химические и биологические добавки, консерванты, безусловно, вредящие здоровому организму.

Благодаря современным технологиям и разработкам для омоложения вовсе необязательно принимать препараты на основе синтетических «коктейлей» или медикаменты, ведь они «убивают» иммунитет. Намного лучше поддерживать себя в оптимально хорошем состоянии, чем долгие годы лечиться от заболеваний с хроническим характером, которые способны резко ухудшать качество и радость жизни абсолютно любого человека, не зависимо от статуса или социального положения в обществе. Помните, что ваше здоровье – главное богатство.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.


3e07735096fa6895