Здоровье стоит беречь | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Советы врачей

Что можно увидеть на УЗИ?

8th Январь 2019 - Комментарии к записи Что можно увидеть на УЗИ? отключены
Ультразвуковая диагностика является относительно новым... 

О плоскостопии

7th Январь 2019 - Комментарии к записи О плоскостопии отключены
Изначально все дети рождаются с плоской стопой. Это совершенно... 

Высококлассные услуги и продукция аптеки ShopСтоял

20th Декабрь 2018 - Комментарии к записи Высококлассные услуги и продукция аптеки ShopСтоял отключены
Многие взрослые не по наслышке знают, какие трудности со... 

Как выглядеть здоровым и счастливым

12th Декабрь 2018 - Комментарии к записи Как выглядеть здоровым и счастливым отключены
В наше время многие включают в меню зеленые овощи и водоросли.... 
Здоровье стоит беречь

Все очень хорошо знают, что здоровье — это самый важный атрибут успешного и счастливого человека. Залогом хорошего здоровья, прежде всего, является ведение правильного образа жизни. Зачастую, это отсутствие вредных привычек. Чрезмерное употребление «стимуляторов», к которым относятся алкоголь, кофе, сигареты, оказывают целую массу побочных эффектов на организм человека. Табак и алкоголь напрямую разрушают ваши нейроны мозга, при этом, негативно влияя на состояние сердечнососудистой системы организма человека, дают огромную нагрузку на печень.

Кофе рекомендуется пить только в случаях необходимости: к примеру, при пониженном артериальном или внутричерепном давлении. Но и злоупотреблять ним не рекомендуется. Здоровье – главное богатство человека, поэтому, медики настоятельно рекомендуют по утрам делать зарядку и заниматься спортом и по утрам, так как это положительно влияет на общее состояние организма. Физическая активность позволит держать организм в прекрасном тонусе. Даже часовая ежедневная прогулка нормализирует сердечнососудистую систему, улучшая циркуляцию крови по всему организму, тем самым, улучшая деятельность вашего опорно-двигательного аппарата.

Здоровье- главное богатство

здоровье главное богатствоНе стоит забывать, что и экология на планете ухудшается с каждым днем, ведь число автомобилей и предприятий, что выделяют вредные выбросы и выхлопы , с большой скоростью увеличивается. А вот солнечная активность может быть довольно опасной: ультрафиолетовые лучи, когда попадают на кожу человека, могут образовывать пигментные пятна.

Очень важным элементом превосходного здоровья является здоровое питание. Врачи-диетологи настоятельно рекомендуют избегать употребления жареной и слишком жирной пищи. Ведь намного полезнее употреблять больше экологически чистых продуктов, овощей и фруктов, а готовить их лучше на пару. Не рекомендуется, есть продукты, которые содержат в себе всевозможные химические и биологические добавки, консерванты, безусловно, вредящие здоровому организму.

Благодаря современным технологиям и разработкам для омоложения вовсе необязательно принимать препараты на основе синтетических «коктейлей» или медикаменты, ведь они «убивают» иммунитет. Намного лучше поддерживать себя в оптимально хорошем состоянии, чем долгие годы лечиться от заболеваний с хроническим характером, которые способны резко ухудшать качество и радость жизни абсолютно любого человека, не зависимо от статуса или социального положения в обществе. Помните, что ваше здоровье – главное богатство.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.