Замечательный овощ сельдерей | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Здоровье зубов и полости рта

28th Сентябрь 2017 - Комментарии к записи Здоровье зубов и полости рта отключены
Ваша улыбка во многом зависит от простой привычки, такой,... 

Зачем нужен концентратор кислорода

12th Сентябрь 2017 - Комментарии к записи Зачем нужен концентратор кислорода отключены
В наше время одним из самых распространенных недугов является... 

Чем опасен холестерин в крови

9th Август 2017 - Комментарии к записи Чем опасен холестерин в крови отключены
Холестерин является естественным строительным материалом,... 

Пароксизмальная тахикардия – один из видов аритмии

31st Июль 2017 - Комментарии к записи Пароксизмальная тахикардия – один из видов аритмии отключены
Этот вид аритмии выражается неожиданным пароксизмом, то... 
Замечательный овощ сельдерей

seldereyСельдерей по праву считают одним из самых полезных овощей. Если вы следите за своим здоровьем, то сельдерей незаменим в вашем рационе. Этот овощ нормализует работу сосудов, оказывает хорошее действие на нервные клетки и обмен веществ, выводит лишние соли из организма. К тому же овощ низкокалорийный, так что употреблять его можно в любых количествах.
В пищу употребляют корни и стебли сельдерея. Корень сельдерея по форме напоминает большой картофель, с плотной шкурой. Аромат пряный, хорошо выраженный. Мякоть белого, слегка молочного цвета. Корни сельдерея богаты эфирными маслами и витаминами.

Сельдерей употребляют в пищу сырым, в вареном виде, тушеным, в супах и салатах, как приправу и самостоятельный продукт. Корни очищают от шкуры ножом, смоченным соленой водой, чтобы мякоть не темнела.

Его рекомендуют включать в пищу в большем количестве в зимние месяцы, чтобы организм не ослабевал, и не было авитаминоза. Сельдерей используют как профилактическое средство против опухолевых болезней. Комплекс витаминов, содержащихся в овоще, чистит кровь и укрепляет костную ткань.

Он незаменим при болезнях выделительной системы и желудочно-кишечного тракта. Незаменим он при болезнях почек. Его используют, как вспомогательное средство при лечении гастритов и язв. Также наблюдается противовоспалительный и мочегонный эффект.

Масло овоща помогает организму бороться с вредными привычками. Сок этого овоща снимает алкогольную интоксикацию и похмельный синдром.

Людям, страдающим выкосим уровнем сахара в крови и сахарным диабетом, включают в рацион этот замечательный овощ. Его плоды стабилизируют обмен веществ и тем самым регулируют обмен сахара в крови. Снижает высокое кровяное давление и холестерин, укрепляет сердечные мышцы. Сельдерей рекомендуют включать в рацион людям среднего возраста в качестве профилактики атеросклероза и болезни Альцгеймера. Немного овоща на ужин посодействует хорошему сну и снижению нервного напряжения. Минеральные вещества, которыми так богат сельдерей, стимулируют работу мозга. Сельдерей оказывает седативное действие на организм. Высокое содержание клетчатки в овоще помогает справиться с запорами.

Он настолько низкокалорийный, что организм затрачивает намного больше калорий на его переработку, чем получает из него. Если цель не только повысить иммунитет, а и привести фигуру в норму, то употребление сельдерея поможет вам в этом.

Зачем нужна раскрутка услуг врача вы можете узнать на сайте мед-помощник.рф.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.