Зачем нужен гликоген | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Зрительная агнозия

7th Июль 2018 - Комментарии к записи Зрительная агнозия отключены
Зрительная агнозия (нарушение процессов узнавания) Мне... 

Можно ли вылечить хронический панкреатит полностью

1st Июнь 2018 - Комментарии к записи Можно ли вылечить хронический панкреатит полностью отключены
Ничего простого в таком заболевании как хронический панкреатит... 

Ферритин в организме

29th Май 2018 - Комментарии к записи Ферритин в организме отключены
В организме человека очень важным элементом является железо.... 

Детский массаж в грудничковом возрасте

26th Май 2018 - Комментарии к записи Детский массаж в грудничковом возрасте отключены
Все новорожденные испытывают послеродовый стресс, что... 
Зачем нужен гликоген

glikogenГликоген – энергетический резерв организма, который может быть быстро мобилизован. Именно в нем хранится питательная глюкоза. Организм после еды забирает такое количество глюкозы из еды, которое ему нужно для поддержания умственной деятельности и физической активности, все же его излишки отправляет в запас в мышцы и печень в виде гликогена. Использовать он их будет тогда, когда они ему понадобятся. Процесс этот носит название сахарообразования или синтеза гликогена.

При любой физической активности, к примеру, занятиях спортом, организм извлекает запасенный гликоген и использует его для поддержания сил. Делает он это достаточно рационально. В частности, организм полностью использовать все образованные запасы гликогена не будет, поскольку тогда он потеряет резерв, который ему может еще понадобиться для восполнения энергии тогда, когда ему будет необходимо. В случае, если все результаты синтеза гликогена исчерпают себя, у тела не будет энергии для движения, а следовательно, бегать или ходить человек просто не сможет.

Если при этом не есть несколько часов, запасы гликогена исчерпываются, однако для себя его продолжает требовать нервная система. Это является причиной физических и психических реакций на переутомление, человек перестает реагировать адекватно на внешние раздражители и испытывает трудность в сосредоточении внимания.

Синтез гликогена запускается нашим организмом по двум сценариям. В крови уровень глюкозы повышается после еды, особенно, если употреблялись продукты с большим содержанием в них углеводов. Увеличение глюкозы приводит к тому, что в кровоток поступает инсулин, который облегчает транспортировку в клетки имеющейся глюкозы, а также участвует в синтезе гликогена. Второй вариант возникает во время активной физической деятельности или периоды крайнего голода. Мозг начинает получать настойчивые сигналы о том, что организму нужна дозаправка.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.


3e07735096fa6895