Вывих голеностопного сустава | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Можно ли вылечить хронический панкреатит полностью

1st Июнь 2018 - Комментарии к записи Можно ли вылечить хронический панкреатит полностью отключены
Ничего простого в таком заболевании как хронический панкреатит... 

Ферритин в организме

29th Май 2018 - Комментарии к записи Ферритин в организме отключены
В организме человека очень важным элементом является железо.... 

Детский массаж в грудничковом возрасте

26th Май 2018 - Комментарии к записи Детский массаж в грудничковом возрасте отключены
Все новорожденные испытывают послеродовый стресс, что... 

Условия проведения детского массажа.

21st Май 2018 - Комментарии к записи Условия проведения детского массажа. отключены
Современные детские болезни, к сожалению, становятся более... 
Вывих голеностопного сустава

golenostopОпорно-двигательный аппарат – одна из самых сложных и интересных систем в человеческом организме. Но, увы, именно эта система чаще всего дает сбои – иногда из-за воздействия факторов внешней среды, иногда в силу причин наследственного характера, а иногда и из-за всего лишь нашей собственной безалаберности – малоподвижного образа жизни, который ведет к постепенному ослаблению не только мышц, но и связок. А если это сопровождается еще и лишним весом, рано или поздно начинаются проблемы либо с коленными суставами, либо с голеностопом.

Голеностоп – вообще одно из самых проблемных мест во всей структуре скелета. Именно на него приходится большая часть нагрузок, которые человек испытывает при ходьбе, и уж тем более – если это не просто ходьба, а перенос тяжестей или какой-то активный вид спорта. Стоит только неправильно поставить ногу – вывих голеностопа не заставит себя ждать. Это вообще одна из самых «популярных» травм – учитывая, что голеностопный сустав формируется из трех костей, которые окружены множеством связок и мышц, несложно понять, что ослабевание этих самых мышц, о котором мы говорили выше, ведет к существенному повышению риска вывиха даже на ровном, казалось бы, месте. Например, всего лишь при выходе из автобуса или даже при спотыкании о бордюр, после чего человек пытается нащупать почву опорной ногой как можно быстрее, из-за чего нередко следствием слишком резкого контакта стопы с поверхностью земли становится травма голеностопа.

Вывих голеностопа может иметь разные степени тяжести. Вывих первой степени – это разрыв отдельных волокон связок, что приводит к появлению отека и незначительной припухлости. Сама по себе двигательная функция при этом не нарушается – человек может ходить, правда, будет при этом испытывать незначительные болевые ощущения. Вторая степень – это уже частичный разрыв связки, вследствие которого отек распространяется на всю стопу. Ходить все еще можно, но болевые ощущения будут существенно сильнее, чем при первой степени, более того – боль будет ощущаться и в состоянии покоя. Третья степень – самая критичная. Это полный разрыв связки, сопровождающийся кровоизлиянием, которое в виде припухлости распространяется не только на наружную поверхность стопы, но  и на подошву. Соответственно, человек испытывает болевые ощущения практически постоянно, но при попытках нагрузить стопу они многократно усиливаются.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.


3e07735096fa6895