Уход за кожей | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Виды повышающих потенцию средств

23rd Март 2018 - Комментарии к записи Виды повышающих потенцию средств отключены
С нарушениями потенции сталкиваются многие мужчины. Едва... 

Путь к оздоровлению организма

23rd Март 2018 - Комментарии к записи Путь к оздоровлению организма отключены
В первую очередь для того, что бы начать оздоровление организма... 

Зачем нужен массажный стол

11th Декабрь 2017 - Комментарии к записи Зачем нужен массажный стол отключены
Разнообразные оздоровительные процедуры, в число которых... 

Особенности исправления детского косоглазия?

4th Декабрь 2017 - Комментарии к записи Особенности исправления детского косоглазия? отключены
Косоглазие — болезнь глаз, при которой возникает неправильное... 
Уход за кожей

Говоря об уходе за кожей лица, рук и тела вообще, подразумеваются не только какие-либо косметические процедуры и использование всевозможных питательных масок и кремов, а в первую очередь забота о своём здоровье. Зачастую проблемы на коже связаны именно с неправильным питанием, неправильным образом жизни или какими-либо болезнями. Поэтому прежде чем бежать за каким-либо очередным дорогим кремом следует проверить в первую очередь своё здоровье.

Постоянный и регулярный уход за кожей, в том числе и микротоковая терапия позволяет сохранить её упругость и гладкость. Достаточно много уделяя внимания и заботы коже лица, некоторые совсем забывают о теле. Хотя кожа тела также нуждается в постоянном уходе. Те же самые процедуры как пилинг, очищение, увлажнение, всё это требуется для поддержания красоты и упругости всего тела.

Самым первым и важным является очищение кожи, это конечно же ежедневное принятие душа, утром и вечером. Но не стоит забывать, что вода должна быть тёплой, а не горячей. Горячая вода чрезмерно сушит кожу. Душ следует принимать с использованием геля или пены, а после душа обязательно увлажнить кожу молочком, либо питательным маслом.

В отличие от душа ванну не стоит принимать больше одного раза в неделю, на принятие ванны должно уходить не более 20-30 минут. Ванну можно приготовить с использованием различных эфирных масел, добавлением морской соли, молока. Такие ванны имеют успокаивающий, омолаживающий и увлажняющий эффект.

Не стоит обходить вниманием и посещение бани или сауны. Наилучший эффект от использования скраба достигается в бане. Ведь именно в бане поры открываются и вся грязь покидает тело вместе с потом. При этом нормализуются все обменные процессы кожи и улучшается её общее состояние.

После принятия ванны или посещения бани кожу также необходимо увлажнить питательным кремом или молочком. Кожа на разных участках тела имеет различия по структуре, поэтому и средства стоит подбирать отдельно, предназначенного для определённого участка тела, рук, ног, шеи и т.д.

При выборе любого крема, питательного, либо увлажняющего в первую очередь необходимо изучить состав. Если в составе присутствуют только лишь химические вещества стоит вообще отказаться от покупки. Также наличие сильного и резкого запаха в креме не принесут коже ничего полезного. В состав крема, кроме химических веществ должны обязательно входить какие-либо натуральные добавки. И не всегда дороже значит лучше. И конечно же не забывать смотреть на срок годности.

Кроме косметических процедур важны и физические упражнения, чтобы поддерживать тело в тонусе. Даже небольшие ежедневные разминки по утрам по 10-15 минут окажут благотворный эффект.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.