Уход за кожей | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Приговоренные продукты

23rd Ноябрь 2017 - Комментарии к записи Приговоренные продукты отключены
Федеральный исследовательский центр (ФИЦ) питания опубликовал... 

Польза велопрогулок

2nd Ноябрь 2017 - Комментарии к записи Польза велопрогулок отключены
Невозможно переоценить пользу для здоровья велосипеда.... 

Замечательный овощ сельдерей

20th Октябрь 2017 - Комментарии к записи Замечательный овощ сельдерей отключены
Сельдерей по праву считают одним из самых полезных овощей.... 

Сердечная аритмия: симптомы и лечение

19th Октябрь 2017 - Комментарии к записи Сердечная аритмия: симптомы и лечение отключены
Аритмия — это нарушение сердечного ритма, которое сопровождается... 
Уход за кожей

Говоря об уходе за кожей лица, рук и тела вообще, подразумеваются не только какие-либо косметические процедуры и использование всевозможных питательных масок и кремов, а в первую очередь забота о своём здоровье. Зачастую проблемы на коже связаны именно с неправильным питанием, неправильным образом жизни или какими-либо болезнями. Поэтому прежде чем бежать за каким-либо очередным дорогим кремом следует проверить в первую очередь своё здоровье.

Постоянный и регулярный уход за кожей, в том числе и микротоковая терапия позволяет сохранить её упругость и гладкость. Достаточно много уделяя внимания и заботы коже лица, некоторые совсем забывают о теле. Хотя кожа тела также нуждается в постоянном уходе. Те же самые процедуры как пилинг, очищение, увлажнение, всё это требуется для поддержания красоты и упругости всего тела.

Самым первым и важным является очищение кожи, это конечно же ежедневное принятие душа, утром и вечером. Но не стоит забывать, что вода должна быть тёплой, а не горячей. Горячая вода чрезмерно сушит кожу. Душ следует принимать с использованием геля или пены, а после душа обязательно увлажнить кожу молочком, либо питательным маслом.

В отличие от душа ванну не стоит принимать больше одного раза в неделю, на принятие ванны должно уходить не более 20-30 минут. Ванну можно приготовить с использованием различных эфирных масел, добавлением морской соли, молока. Такие ванны имеют успокаивающий, омолаживающий и увлажняющий эффект.

Не стоит обходить вниманием и посещение бани или сауны. Наилучший эффект от использования скраба достигается в бане. Ведь именно в бане поры открываются и вся грязь покидает тело вместе с потом. При этом нормализуются все обменные процессы кожи и улучшается её общее состояние.

После принятия ванны или посещения бани кожу также необходимо увлажнить питательным кремом или молочком. Кожа на разных участках тела имеет различия по структуре, поэтому и средства стоит подбирать отдельно, предназначенного для определённого участка тела, рук, ног, шеи и т.д.

При выборе любого крема, питательного, либо увлажняющего в первую очередь необходимо изучить состав. Если в составе присутствуют только лишь химические вещества стоит вообще отказаться от покупки. Также наличие сильного и резкого запаха в креме не принесут коже ничего полезного. В состав крема, кроме химических веществ должны обязательно входить какие-либо натуральные добавки. И не всегда дороже значит лучше. И конечно же не забывать смотреть на срок годности.

Кроме косметических процедур важны и физические упражнения, чтобы поддерживать тело в тонусе. Даже небольшие ежедневные разминки по утрам по 10-15 минут окажут благотворный эффект.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.


3e07735096fa6895