Травы для успокоения нервной системы | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Советы врачей

История катаракты

28th Март 2019 - Комментарии к записи История катаракты отключены
История катаракты Среди различных заболеваний глаз, приводящих... 

Что лечит бальнеотерапия

14th Март 2019 - Комментарии к записи Что лечит бальнеотерапия отключены
Курорты Черного моря вообще пользуются довольно широкой... 

Зачем нужен тонометр

6th Март 2019 - Комментарии к записи Зачем нужен тонометр отключены
Человеческий организм – сложнейшая система, состояние... 

Что такое эндопротезирование суставов

6th Март 2019 - Комментарии к записи Что такое эндопротезирование суставов отключены
Протезом называют искусственные приспособления, которые... 
Травы для успокоения нервной системы

1

Сегодня масса людей испытывает тревогу, стресс, подавленность. Это очень дискомфортные состояния. Тем не менее, чтобы снизить психологический дискомфорт, необязательно принимать сильнодействующие лекарственные препараты с массой побочных эффектов.

Успокоить нервную систему помогут травы: иван чай, зверобой, мелисса, пион, белокуренник.

Все эти травы можно принимать как по отдельности, так и в сборе. Разумеется, чтобы увидеть результат, принимать их нужно постоянно длительное время. Особенность их заключается в том, что они в целом положительно воздействуют на организм. Нужно некоторое время, чтобы ощутить эффект.

Зверобой

Это универсальное растение. Зверобой — это мощный природный антидепрессант. Эта трава помогает даже тем, у кого имеются навязчивые страхи, различные фобии. Помимо всего прочего, это великолепный антисептик.

Белокуренник

Это растение можно считать одним из самых мощных природных седативных препаратов. Ее стоит принимать тем, кто страдает от хронической бессонницы, частых мигреней. Она помогает снять напряжение. Отвар из белокуренника помогает бороться с состоянием апатии. Также он хорошо помогает женщинам снизить месячные боли.

Мелисса

Во множестве древних трактатов написано, что это трава, которая наполняет сердце радостью. Из мелиссы можно делать не только полезный, но и вкусный чай. Для успокоения нервной системы эту траву также можно добавлять в ванну. Принимая перед сном ванну с мелиссой, можно быстро привести нервы в порядок.

Иван-чай

В этой траве имеется целый коктейль из витаминов. В иван-чае огромное количество витамина С. За две недели приема иван-чая можно побороть бессонницу. Человек становится спокойным и уверенным.

Пион

Отличное седативное средство. В аптеках, как правило, продается настойка пиона. Она хорошо помогает тем, кто страдает бессонницей. Также она показана при климактерическом синдроме.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.