Принимая в положении сидя удобную позу, мы редко обращаем внимание на то, какое положение в это время принимают наши шея, голова и туловище. Сидя целый день на работе, на это внимание перестаем обращать и вовсе. А после не видим связи между положением нашего тела и острой болью, которая может возникнуть в плечах, шее или затылке. А ведь связь эта существует, причем самая прямая.

Попробуйте сменить на более удобную вашу позу после возникновения этой боли. Помогает? Если нет, что в вашем случае, скорее всего, приступы эти являются уже первыми признаками такого неприятного заболевания, как спондилез шейного отдела. Шейный отдел позвоночника – наиболее частое место локализации спондилеза. О своем появлении он предупреждает обычно продолжающимися даже при смене положения тела острыми приступами боли в плечах, затылке или шее. Особенно подвержены спондилезу люди, которые вынуждены сидя проводить целые дни, например, сотрудники умственного труда. Во время работы их шея и голова часто занимают неправильное положение, которое и приводит к развитию заболевания.

Спондилез – заболевание хроническое, характеризующееся разрастанием по краям тел позвонков костной ткани в местах, где крепятся продольные связки позвоночника. Хрящевые диски, которые в здоровом состоянии эластичные и упругие, помогающие при движении позвоночнику правильно распределять нагрузки, быстро изнашиваются, появляются в них разрывы и микротрещины, которые постепенно могут вызывать образование межпозвонковых грыж.

Шейный спондилез характеризуется следующими симптомами – в области плечевого пояса и затылка появляются постоянные боли; возникают отдающие в область суставов плеча, глаз, ушей боли; даже при неподвижном состоянии проявляется болезненность; в затылке и шее боли появляются по ночам; болезненные ощущения в области лопаток, а также с наружной стороны рук до уровня локтя.