Природные жиросжигатели | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Советы врачей

История катаракты

28th Март 2019 - Комментарии к записи История катаракты отключены
История катаракты Среди различных заболеваний глаз, приводящих... 

Что лечит бальнеотерапия

14th Март 2019 - Комментарии к записи Что лечит бальнеотерапия отключены
Курорты Черного моря вообще пользуются довольно широкой... 

Зачем нужен тонометр

6th Март 2019 - Комментарии к записи Зачем нужен тонометр отключены
Человеческий организм – сложнейшая система, состояние... 

Что такое эндопротезирование суставов

6th Март 2019 - Комментарии к записи Что такое эндопротезирование суставов отключены
Протезом называют искусственные приспособления, которые... 
Природные жиросжигатели

1Кто только не мечтает об идеальной фигуре! Для этого многие девушки начинают изнурять себя всевозможными диетами, покупать всевозможные препараты для похудения. Но при этом никто не задумывается о возможных последствиях для организма. Стоит заметить, что в природе существует достаточное количество продуктов, которые сами по себе обладают жиросжигающими свойствами.

Среди фруктов такими свойствами обладает грейпфрут – лидер по ускорению обмена веществ. Он активно расщепляет жиры, снижает аппетит. Но для этого необходимо съедать в день не менее двух грейпфрутов. Яблоки также помогают в борьбе с лишним весом: они выводят лишнюю воду из организма. Минимумом калорий обладает такой фрукт, как киви. Сколько бы плодов вы ни съели, в весе вы точно не прибавите.

Овощи сами по себе нормализуют пищеварение. Среди них особенно низкой калорийностью отличаются капуста, сельдерей, кабачки. А вот от овощей, содержащих крахмал, стоит отказаться.

Если говорить о напитках, то многие диетологи советуют выпивать не менее двух литров воды. Именно вода является незаменимым проводником в нашем организме, она улучшает обмен веществ. Также не стоит забывать и о зеленом чае.

Худейте вкусно и с удовольствием!

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.