Поддержка суставов и связок при занятиях спортом | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Зрительная агнозия

7th Июль 2018 - Комментарии к записи Зрительная агнозия отключены
Зрительная агнозия (нарушение процессов узнавания) Мне... 

Можно ли вылечить хронический панкреатит полностью

1st Июнь 2018 - Комментарии к записи Можно ли вылечить хронический панкреатит полностью отключены
Ничего простого в таком заболевании как хронический панкреатит... 

Ферритин в организме

29th Май 2018 - Комментарии к записи Ферритин в организме отключены
В организме человека очень важным элементом является железо.... 

Детский массаж в грудничковом возрасте

26th Май 2018 - Комментарии к записи Детский массаж в грудничковом возрасте отключены
Все новорожденные испытывают послеродовый стресс, что... 
Поддержка суставов и связок при занятиях спортом

sport-pitanieНередко занимающиеся на тренажерах и со свободными весами посетители тренажерного зала отмечают, что у них начинаются проблемы со связками и суставами. Почему так происходит?

Для начала стоит понять, что связкам и суставам требуется после очередной тренировки некоторое время, как и мышцам. Почему-то большинство бодибилдинг и фитнес-любителей считают, что достаточно употреблять протеины, и позволять отдыхать мышцам, тогда как не отдохнувшие и не восстановившиеся суставы повредить или травмировать значительно легче. Кстати, протеин купить в Украине сегодня можно без проблем, по указанной ссылке. Но, без адекватного периода восстановления достаточно легко пострадать могут и связки.

Большинство профессиональных спортсменов и некоторых любителя для профилактики проблем с суставами и связками и их восстановления используют препарат animal flex от universal nutrition, который был создан специально для любителей поднимать тяжести. Давайте присмотримся к этой спортивной добавке подробнее.

Глюкозамин – один из самых важных компонентов animal flex. Он представляет собой строительные частицы, с помощью которых образуются гликоминогликаны – молекулы, входящие в состав суставного хряща. Глюкозамин защищает от износа хрящевую ткань во время интенсивных нагрузок, а также способен, по утверждениям исследователей, несколько ослаблять боли в суставах.

Еще одним важным компонентом является метилсульфонилметан – содержащее серу органическое соединение, необходимое для полноценного формирования соединительной ткани. МСМ способствует восстановлению суставов, снимает боли и уменьшает воспаление.

Кроме того, важным составляющих суставного хряща является также хондроитин, который также входит в состав препарата. Этот компонент помогает сохранить в суставах структурную целостность. Также он способен ингибировать расщепляющие ткани суставов ферменты. При совместном употреблении глюкозамина и хондроитина возникает синергетический эффект.

В Animal Flex входит и гиалуроновая кислота – химическое вещество, которое имеется в синовиальной жидкости, действующей как амортизатор и располагающейся вокруг сустава. Гиалуроновая кислота в препарате пополняет природные уровни организма, улучшает функционирование суставов и также снимает в них боль.

В составе препарата есть и цетил миристолеата – найденная у некоторых животных средне жирная кислота. Она выступает для поврежденных суставов в качестве смазки и имеет естественное противовоспалительное действие.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.


3e07735096fa6895