Почему нельзя есть слишком холодное и слишком горячее | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Как сохранить красоту и здоровье

11th Октябрь 2018 - Комментарии к записи Как сохранить красоту и здоровье отключены
Здоровье человека является бесценным даром, который на... 

Самый ранний детский массаж

30th Август 2018 - Комментарии к записи Самый ранний детский массаж отключены
Физиологическое воздействие на организм человека в виде... 

Навсегда избавляемся от угревой болезни

30th Август 2018 - Комментарии к записи Навсегда избавляемся от угревой болезни отключены
Такая неприятная патология, как угревая болезнь, способна... 

Детский массаж при расстройстве тонуса у грудничков

28th Август 2018 - Комментарии к записи Детский массаж при расстройстве тонуса у грудничков отключены
Наличие у малыша гипер- или гипотонуса мышц, то есть наличие... 
Почему нельзя есть слишком холодное и слишком горячее

princip-pitaniyaЛюбая боль – это всегда неприятно. Если речь идет о зубной боли, то это вообще почти катастрофа, но и болевые ощущения в любой другой части тела могут доставить множество неудобств и не самых приятных моментов. Одно из самых распространенных и часто встречающихся ощущений подобного плана – боли в животе. Если они имеют разовый характер и не характеризуются некоей периодичностью, то, в принципе, можно списать их и на переедание. Или на недоедание – и то, и другое может напомнить о себе не сразу, а по прошествии нескольких часов. Может быть, это реакций на какой-либо конкретный продукт, который вашему желудку поддается довольно плохо – тогда можно на основании статистических наблюдений за собственными ощущениями после приемов различной пищи этот продукт исключить.

Но вот когда рези в желудке приобретают периодический характер – это уже повод обратиться к врачу. Чаще всего причиной болей в животе является гастрит, но «чаще всего» еще не значит «всегда», иногда проблема может быть и более серьезной. Хотя и к гастриту относиться несерьезно тоже не рекомендуется, особенно в старшем возрасте.

С другой стороны, любую болезнь (а болезнь желудка особенно) всегда проще предупредить, чем лечить. Профилактика гастрита – это не такой уж и сложный комплекс мер, которые не накладывают жестких ограничений на рацион, просто нужно питаться разумно, соблюдая некоторые правила. К примеру, не есть слишком горячего и слишком холодного. Желудок начинает работать только тогда, когда его содержимое прогреется (или охладится) до температуры тела, а до этого момента пища будет лежать простым балластом, мешая пищеварительному тракту делать свою работу. Слишком горячей едой, кстати, можно обжечь слизистую, а если так питаться постоянно, то можно не только до гастрита, но и до язвы дело довести, а это уже лечится гораздо хуже. Ну и, конечно, совсем уж отказывать себе во всем вкусненьком не имеет особого смысла, но вот злоупотреблять острым и жирным определенно не нужно. Правильно подобранный набор специй может пищеварительным процессам, но их должно быть в меру.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.