Почему матрас нужно выбирать качественный | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Что такое пищевые добавки?

18th Октябрь 2018 - Комментарии к записи Что такое пищевые добавки? отключены
Появление пищевых добавок объясняется возникновением... 

Как сохранить красоту и здоровье

11th Октябрь 2018 - Комментарии к записи Как сохранить красоту и здоровье отключены
Здоровье человека является бесценным даром, который на... 

Самый ранний детский массаж

30th Август 2018 - Комментарии к записи Самый ранний детский массаж отключены
Физиологическое воздействие на организм человека в виде... 

Навсегда избавляемся от угревой болезни

30th Август 2018 - Комментарии к записи Навсегда избавляемся от угревой болезни отключены
Такая неприятная патология, как угревая болезнь, способна... 
Почему матрас нужно выбирать качественный

matrasКак правило, большинство представленных на рынке нашей страны матрасов обеспечивают для человека правильную опору только в положении лежа на спине. В прочих же положениях тела удержать человеческое тело в правильном положении могут только действительно качественные матрасы, а их, увы, в магазинах предлагается не так уж и много. Следует учитывать, что силуэт человека в позе «на боку» имеет резко выраженные характерные «выступающие части» — у женщин это, как правило, район таза, а у мужчин плечевая зона. Для удержания в этой позе наиболее физиологического положения позвоночника (а это его как когда человек стоит), нужно, чтобы именно в этих зонах матрас мог достаточно прогнуться, причем именно локально, чтобы «эффекта гамака» также не возникло. Этим эффектов выделяются слишком мягкие матрасы, в которых соседние зоны прогибаются вслед за теми, куда ложиться наиболее сильное давление, что приводит к искривлению позвоночника. То есть ни очень жестким, ни очень мягким матрас быть ни в коем случае не должен. Правильный матрас должен в точности отвечать личностным предпочтениям, габаритам и весу лежащего на нем человека.

Не стоит считать, что цены на матрасы, имеющие ортопедические свойства, не оправданы. Качественный матрас имеет совершенно особую конструкцию – в нем используется наполнитель из упругих и объемных качественных материалов (вискоэластика или латекса, к примеру) или же блоки из независимых пружин. По сравнению со своими собратьями, в которых используются зависимые пружинные блоки, не способные от «эффекта гамака» избавить в принципе, или недолговечный поролон в качестве наполнителя, хорошие ортопедические матрасы стоят, конечно, дороже. Однако полноценный глубокий сон может дать только качественный матрас, поэтому затраты эти станут хорошим вкладом в собственное самочувствие и здоровье.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.