Почему колени стоит беречь от холода | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Как сохранить красоту и здоровье

11th Октябрь 2018 - Комментарии к записи Как сохранить красоту и здоровье отключены
Здоровье человека является бесценным даром, который на... 

Самый ранний детский массаж

30th Август 2018 - Комментарии к записи Самый ранний детский массаж отключены
Физиологическое воздействие на организм человека в виде... 

Навсегда избавляемся от угревой болезни

30th Август 2018 - Комментарии к записи Навсегда избавляемся от угревой болезни отключены
Такая неприятная патология, как угревая болезнь, способна... 

Детский массаж при расстройстве тонуса у грудничков

28th Август 2018 - Комментарии к записи Детский массаж при расстройстве тонуса у грудничков отключены
Наличие у малыша гипер- или гипотонуса мышц, то есть наличие... 
Почему колени стоит беречь от холода

nakolennikiНа дворе зима. Причем в этом году, надо признать, на постсоветском пространстве она выдалась не самая теплая. И если жители Урала, к примеру, к тем аномальным морозам, которые отступили буквально несколько дней назад, еще кое-как готовы, то для жителей Киева и других украинских городов их минус двадцать (при украинской-то влажности и ветрах, которые одновременно с этими морозами не позволяли находиться на открытом воздухе более получаса без соответствующей подготовки) оказались, скажем так, несколько неожиданными.

Правда, не все украинские модницы так считают – многие продолжают тариться летними шортиками даже в такие морозы и при этом еще и выходить в них на улицу. Ну, не просто в шортах, конечно, а в колготах… Собственно, ничего страшного в этом нет – главное, подобрать такие шорты, чтобы они в сочетании с колготами смотрелись более-менее прилично, а не совсем уж летние модели. Такие «демисезонные» и даже «зимние» образцы, между прочим, тоже существуют – посмотрите, к примеру, где представлен огромный выбор шорт на все случаи жизни, некоторые из которых, кстати, вполне можно при определенных условиях и зимой носить. А вот с голыми ногами ходить категорически не стоит, и в тоненьких колготках тоже. Потому что мениски могут этого не простить – сейчас, по молодости, все связки коленных суставов отличаются эластичностью, но потом, по прошествии какого-то количества  лет (возраст, в котором суставы начинают «скрипеть» и «хрустеть», у каждого индивидуален), они эту свою эластичность начнут терять. А хруст в суставах – это не просто неприятные звуки, это сигнал о том, что они отныне являются зоной повышенной травмоопасности и что за ними нужен особый контроль. Все знают, что переломы в 70 лет зарастают гораздо хуже, чем в 20? Так вот, со связками все то же самое, только еще чуть хуже. Поэтому, если не хотите проблем в зрелом возрасте – не нужно вымораживать их в молодости.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.