Почему колени стоит беречь от холода | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Советы врачей

Что можно увидеть на УЗИ?

8th Январь 2019 - Комментарии к записи Что можно увидеть на УЗИ? отключены
Ультразвуковая диагностика является относительно новым... 

О плоскостопии

7th Январь 2019 - Комментарии к записи О плоскостопии отключены
Изначально все дети рождаются с плоской стопой. Это совершенно... 

Высококлассные услуги и продукция аптеки ShopСтоял

20th Декабрь 2018 - Комментарии к записи Высококлассные услуги и продукция аптеки ShopСтоял отключены
Многие взрослые не по наслышке знают, какие трудности со... 

Как выглядеть здоровым и счастливым

12th Декабрь 2018 - Комментарии к записи Как выглядеть здоровым и счастливым отключены
В наше время многие включают в меню зеленые овощи и водоросли.... 
Почему колени стоит беречь от холода

nakolennikiНа дворе зима. Причем в этом году, надо признать, на постсоветском пространстве она выдалась не самая теплая. И если жители Урала, к примеру, к тем аномальным морозам, которые отступили буквально несколько дней назад, еще кое-как готовы, то для жителей Киева и других украинских городов их минус двадцать (при украинской-то влажности и ветрах, которые одновременно с этими морозами не позволяли находиться на открытом воздухе более получаса без соответствующей подготовки) оказались, скажем так, несколько неожиданными.

Правда, не все украинские модницы так считают – многие продолжают тариться летними шортиками даже в такие морозы и при этом еще и выходить в них на улицу. Ну, не просто в шортах, конечно, а в колготах… Собственно, ничего страшного в этом нет – главное, подобрать такие шорты, чтобы они в сочетании с колготами смотрелись более-менее прилично, а не совсем уж летние модели. Такие «демисезонные» и даже «зимние» образцы, между прочим, тоже существуют – посмотрите, к примеру, где представлен огромный выбор шорт на все случаи жизни, некоторые из которых, кстати, вполне можно при определенных условиях и зимой носить. А вот с голыми ногами ходить категорически не стоит, и в тоненьких колготках тоже. Потому что мениски могут этого не простить – сейчас, по молодости, все связки коленных суставов отличаются эластичностью, но потом, по прошествии какого-то количества  лет (возраст, в котором суставы начинают «скрипеть» и «хрустеть», у каждого индивидуален), они эту свою эластичность начнут терять. А хруст в суставах – это не просто неприятные звуки, это сигнал о том, что они отныне являются зоной повышенной травмоопасности и что за ними нужен особый контроль. Все знают, что переломы в 70 лет зарастают гораздо хуже, чем в 20? Так вот, со связками все то же самое, только еще чуть хуже. Поэтому, если не хотите проблем в зрелом возрасте – не нужно вымораживать их в молодости.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.