О пользе инжира | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Советы врачей

Основные правила для фигуры

4th Сентябрь 2019 - Комментарии к записи Основные правила для фигуры отключены
— В день требуется выпивать по литру чистой воды и это... 

Как выбрать подходящие слуховые аппараты в Киеве?

22nd Август 2019 - Комментарии к записи Как выбрать подходящие слуховые аппараты в Киеве? отключены
Следить за своим здоровьем необходимо. Если вы замечаете... 

Народная медицина – как метод лечения многих болезней

16th Август 2019 - Комментарии к записи Народная медицина – как метод лечения многих болезней отключены
Народная медицина – это многолетний опыт применения лекарственных... 

Все для здоровья

27th Июль 2019 - Комментарии к записи Все для здоровья отключены
О том, что спорт – это здоровье, знают все. А также о том,... 
О пользе инжира

1Инжир считается одним из первых плодов, которые научился собирать человек. Древние восточные цивилизации Средиземноморья во время своих религиозных ритуалов использовали инжир. В Европе, фрукт появился только в шестнадцатом веке. В те времена инжир был полон легенд и врачи были хорошо осведомлены о целебных свойствах плодов и назначали его как средство при различных заболеваниях.

В наше время инжир уже не используют ни в ритуалах, ни в качестве лекарственного препарата, но вкусные и полезные плоды инжира имеют блестящую репутацию до сих пор.

Инжир содержит витамины А, В и С и полезные минеральные вещества: кальций, железо, магний, калий, цинк и фосфор. Из-за высокого содержания сахара инжир относится к высококалорийным продуктам. Инжир не только наполняет организм энергией, но и улучшает пищеварение, особенно он полезен тем, кто страдает от запоров.

Свежие фрукты содержат много жидкости, и так же как арбузы, имеют мочегонное и очищающее свойства. Так как инжир богат железом, он рекомендуется для людей с низким уровнем железа, кроме того,инжир хорошо помогает людям с различными заболеваниями органов дыхания; с дефицитом кальция, заболеваниями десен, перенесших различные травмы и переломы костей. Кроме того, инжир помогает урегулировать менструальный цикл и уменьшает менструальные боли. А маски, изготовленные из инжира с медом очень благоприятно действуют на кожу.

Сушеный инжир часто добавляют при приготовлении десертов и кондитерских изделий. Людям, больным диабетом или заболеваниями желудка, прежде чем принимать инжир, особенно сушеный, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.