О пользе инжира | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Советы врачей

История катаракты

28th Март 2019 - Комментарии к записи История катаракты отключены
История катаракты Среди различных заболеваний глаз, приводящих... 

Что лечит бальнеотерапия

14th Март 2019 - Комментарии к записи Что лечит бальнеотерапия отключены
Курорты Черного моря вообще пользуются довольно широкой... 

Зачем нужен тонометр

6th Март 2019 - Комментарии к записи Зачем нужен тонометр отключены
Человеческий организм – сложнейшая система, состояние... 

Что такое эндопротезирование суставов

6th Март 2019 - Комментарии к записи Что такое эндопротезирование суставов отключены
Протезом называют искусственные приспособления, которые... 
О пользе инжира

1Инжир считается одним из первых плодов, которые научился собирать человек. Древние восточные цивилизации Средиземноморья во время своих религиозных ритуалов использовали инжир. В Европе, фрукт появился только в шестнадцатом веке. В те времена инжир был полон легенд и врачи были хорошо осведомлены о целебных свойствах плодов и назначали его как средство при различных заболеваниях.

В наше время инжир уже не используют ни в ритуалах, ни в качестве лекарственного препарата, но вкусные и полезные плоды инжира имеют блестящую репутацию до сих пор.

Инжир содержит витамины А, В и С и полезные минеральные вещества: кальций, железо, магний, калий, цинк и фосфор. Из-за высокого содержания сахара инжир относится к высококалорийным продуктам. Инжир не только наполняет организм энергией, но и улучшает пищеварение, особенно он полезен тем, кто страдает от запоров.

Свежие фрукты содержат много жидкости, и так же как арбузы, имеют мочегонное и очищающее свойства. Так как инжир богат железом, он рекомендуется для людей с низким уровнем железа, кроме того,инжир хорошо помогает людям с различными заболеваниями органов дыхания; с дефицитом кальция, заболеваниями десен, перенесших различные травмы и переломы костей. Кроме того, инжир помогает урегулировать менструальный цикл и уменьшает менструальные боли. А маски, изготовленные из инжира с медом очень благоприятно действуют на кожу.

Сушеный инжир часто добавляют при приготовлении десертов и кондитерских изделий. Людям, больным диабетом или заболеваниями желудка, прежде чем принимать инжир, особенно сушеный, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.