О пользе бани для здоровья | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Можно ли вылечить хронический панкреатит полностью

1st Июнь 2018 - Комментарии к записи Можно ли вылечить хронический панкреатит полностью отключены
Ничего простого в таком заболевании как хронический панкреатит... 

Ферритин в организме

29th Май 2018 - Комментарии к записи Ферритин в организме отключены
В организме человека очень важным элементом является железо.... 

Детский массаж в грудничковом возрасте

26th Май 2018 - Комментарии к записи Детский массаж в грудничковом возрасте отключены
Все новорожденные испытывают послеродовый стресс, что... 

Условия проведения детского массажа.

21st Май 2018 - Комментарии к записи Условия проведения детского массажа. отключены
Современные детские болезни, к сожалению, становятся более... 
О пользе бани для здоровья

banyaЕще в те далекие времена, когда медицина не была доказательной, когда как наука она находилась в самом начале своего развития, люди уже давно знали способы если не вылечить какие-то тяжелые заболевания, то, по крайней мере, улучшить свое самочувствие. Причем они даже не имеют никакого отношения к ветке медицины, сегодня именуемой «народной» — простые профилактические меры, которые оказывали действительно целительное воздействие…

И одна из самых действенных мер – это, конечно, русская баня. А сегодня, когда она сочетает в себе парную, сауну, массаж, спа —  в общем, как говорится, все в одном флаконе, полезное воздействие на организм становится еще сильнее. Конечно, профессиональное заведение высокого класса, где можно и попариться, и на массажные процедуры попасть, и при этом быть уверенным в том, что ничего «левого» вам не предложат, еще нужно поискать, н в крупных городах с этим проблем нет – в Санкт-Петербурге, например, людям помогает «Каталог Деда Ильи» — http://www.dedilya.ru/ — портал, созданный специально для того, чтобы люди могли снять баню или сауну и отдохнуть в свое удовольствие. Именно отдохнуть и оздоровиться, а не нанести здоровью еще больший вред, как это нередко бывает в заведениях подобного рода, имеющих сомнительную репутацию…

Насколько оздоровиться? На самом деле польза бани для организма весьма велика.  Особенно – для того организма, подвижность которого искусственно ограничена сидячим/лежачим образом жизни. Хорошая банная процедура – это в некотором роде спортивная тренировка, оказывающая благотворное воздействие на кровеносную систему и позволяющая укрепить сердечную мышцу (правда, это правило работает только для тех, у кого проблем с сердцем не наблюдается, в противном случае по поводу целесообразности принятия банных процедур имеет смысл проконсультироваться со своим лечащим врачом). Еще один положительный момент – очистка поверхности кожи. Ни один косметологический салон не сможет настолько эффективно удалить отмершие клетки кожного покрова и вычистить грязь как с поверхности, так и из пор. То, что с помощью банных процедур можно похудеть – тоже, кстати, не «сказка», ведь интенсивное потоотделение стимулирует окислительные процессы, в результате чего некоторые вещества начинают усваиваться лучше, а жиры, отложившиеся в тканях организма, начинают интенсивно расщепляться (но, конечно, при условии, что человек, страдающий полнотой, не накушался непосредственно перед походом в баню «от пуза»).

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.


3e07735096fa6895