Красивая осанка: стройная фигура и крепкое здоровье | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Виды повышающих потенцию средств

23rd Март 2018 - Комментарии к записи Виды повышающих потенцию средств отключены
С нарушениями потенции сталкиваются многие мужчины. Едва... 

Путь к оздоровлению организма

23rd Март 2018 - Комментарии к записи Путь к оздоровлению организма отключены
В первую очередь для того, что бы начать оздоровление организма... 

Зачем нужен массажный стол

11th Декабрь 2017 - Комментарии к записи Зачем нужен массажный стол отключены
Разнообразные оздоровительные процедуры, в число которых... 

Особенности исправления детского косоглазия?

4th Декабрь 2017 - Комментарии к записи Особенности исправления детского косоглазия? отключены
Косоглазие — болезнь глаз, при которой возникает неправильное... 
Красивая осанка: стройная фигура и крепкое здоровье

Далеко не каждый человек может похвастаться ровной спиной, развернутыми плечами и красивой походкой. Причины искривления позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз) всем хорошо известны, однако мало кто всерьез берется за их лечение, частью которого должен быть корсет для осанки. И совершенно напрасно — своевременная терапия поможет избежать серьезных проблем в будущем.

Осанка и лишний вес

Практически всем известно, что «сидячая» работа приводит к появлению лишних килограммов. Однако, малоподвижный образ жизни, в данном случае, не единственная причина. Проводить неподвижно по несколько часов — значит давать огромную нагрузку на позвоночник. В результате, удерживать его в ровном положении практически невозможно. В итоге, чтобы снять мышечное напряжение, он сгибается и тело принимает форму «морского конька».

Представьте, как ваши внутренние органы, сдавленные ребрами, начинают постепенно смещаться. Нарушается их нормальная работа, замедляется кровообращение и обмен веществ. Одновременно, происходит смещение и уже не проходящее выпячивание живота. Спустя год, убрать его даже с помощью диет и упражнений о-о-чень сложно.

Корсет для осанки: лечение и профилактика

Как минимум, чтобы не допустить таких трансформаций, стоит подумать о том, чтобы приобрести корсет для осанки. Современные модели изготавливают из мягких, приятных на ощупь материалов, которые практически незаметны под одеждой. Использовать корсет можно не только для лечения, но и для профилактики.

В результате регулярного применения, вы забудете о болях в пояснице, зажатых мышцах шеи и плохом пищеварении. А значит — улучшится самочувствие, настроение и весь внешний вид, не только осанка

Как долго носить?

Каждый человек — индивидуален, как и состояние его здоровья. Чтобы получить точный ответ на этот вопрос, лучше получить консультацию врача. Для профилактики нужно обязательно заниматься спортом, чтобы укрепить слабые мышцы спины и пресса, посещать плавательный бассейн, а корсет использовать в перерывах между тренировками или массажными процедурами. В ночное время отдыхайте без него. Хорошо, если дополнительно вы используете ортопедический матрас и ортопедическую подушку, которые обеспечат правильное положение позвоночника во время сна.

Одновременно с внешними переменами, положительно изменится состояние всего организма: нормализуется пищеварение, Изменения вы будете замечать практически ежедневно, а спустя месяц начнете получать комплименты и знаки внимания от окружающих, благодаря красивой осанке и стройной фигуре.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.