Красивая осанка: стройная фигура и крепкое здоровье | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Ферритин в организме

29th Май 2018 - Комментарии к записи Ферритин в организме отключены
В организме человека очень важным элементом является железо.... 

Детский массаж в грудничковом возрасте

26th Май 2018 - Комментарии к записи Детский массаж в грудничковом возрасте отключены
Все новорожденные испытывают послеродовый стресс, что... 

Условия проведения детского массажа.

21st Май 2018 - Комментарии к записи Условия проведения детского массажа. отключены
Современные детские болезни, к сожалению, становятся более... 

Что такое инфекционный мононуклеоз

25th Апрель 2018 - Комментарии к записи Что такое инфекционный мононуклеоз отключены
Инфекционным мононуклеозом называют острое заболевание,... 
Красивая осанка: стройная фигура и крепкое здоровье

Далеко не каждый человек может похвастаться ровной спиной, развернутыми плечами и красивой походкой. Причины искривления позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз) всем хорошо известны, однако мало кто всерьез берется за их лечение, частью которого должен быть корсет для осанки. И совершенно напрасно — своевременная терапия поможет избежать серьезных проблем в будущем.

Осанка и лишний вес

Практически всем известно, что «сидячая» работа приводит к появлению лишних килограммов. Однако, малоподвижный образ жизни, в данном случае, не единственная причина. Проводить неподвижно по несколько часов — значит давать огромную нагрузку на позвоночник. В результате, удерживать его в ровном положении практически невозможно. В итоге, чтобы снять мышечное напряжение, он сгибается и тело принимает форму «морского конька».

Представьте, как ваши внутренние органы, сдавленные ребрами, начинают постепенно смещаться. Нарушается их нормальная работа, замедляется кровообращение и обмен веществ. Одновременно, происходит смещение и уже не проходящее выпячивание живота. Спустя год, убрать его даже с помощью диет и упражнений о-о-чень сложно.

Корсет для осанки: лечение и профилактика

Как минимум, чтобы не допустить таких трансформаций, стоит подумать о том, чтобы приобрести корсет для осанки. Современные модели изготавливают из мягких, приятных на ощупь материалов, которые практически незаметны под одеждой. Использовать корсет можно не только для лечения, но и для профилактики.

В результате регулярного применения, вы забудете о болях в пояснице, зажатых мышцах шеи и плохом пищеварении. А значит — улучшится самочувствие, настроение и весь внешний вид, не только осанка

Как долго носить?

Каждый человек — индивидуален, как и состояние его здоровья. Чтобы получить точный ответ на этот вопрос, лучше получить консультацию врача. Для профилактики нужно обязательно заниматься спортом, чтобы укрепить слабые мышцы спины и пресса, посещать плавательный бассейн, а корсет использовать в перерывах между тренировками или массажными процедурами. В ночное время отдыхайте без него. Хорошо, если дополнительно вы используете ортопедический матрас и ортопедическую подушку, которые обеспечат правильное положение позвоночника во время сна.

Одновременно с внешними переменами, положительно изменится состояние всего организма: нормализуется пищеварение, Изменения вы будете замечать практически ежедневно, а спустя месяц начнете получать комплименты и знаки внимания от окружающих, благодаря красивой осанке и стройной фигуре.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.


3e07735096fa6895