Калькулятор расхода энергии при разных видах деятельности | Здоровье и медицина

Калькулятор расхода энергии при разных видах деятельности

Вам необходимо заполнить всего две строчки - это ваш вес и продолжительность занятия. Нажать на кнопку "Вычислить" и вы получите результат расхода энергии в килокалориях для мужчин и женщин при разных видах физических упражнений.
Введите свой вес: килограммы
Введите продолжительность:
минуты

Виды деятельности Мужчины
ккал
Женщины
ккал
Прогулка 4 км/ч
Ходьба 6 км/ч
Бег 10 км/ч
Бег 12.5 км/ч
Бег 15 км/ч
Подъём по лестнице 5 этажей/мин
Подъём по лестнице 10 этажей/мин
Велосипед 20 км/ч
Велосипед 25 км/ч
Аэробика
Плавание 25 м/мин
Плавание 40 м/мин
Ходьба на лыжах 5 км/ч
Тенис
Баскетбол
Быстрые танцы
Борьба
Боулинг
Атлетика
Пинг-понг
Гребля 300 м/мин
Футбол
Хождение за покупками
Сон
Делопроизводство
Вождение автомобиля
Домохозяйство

3e07735096fa6895