Каким должен быть качественный матрас | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Советы врачей

Акупунктура — показания и противопоказания к лечению

20th Ноябрь 2018 - Комментарии к записи Акупунктура — показания и противопоказания к лечению отключены
Иглоукалывание или акупунктура – один из видов рефлексотерапии,... 

Эффективность лечебного массажа спины

8th Ноябрь 2018 - Комментарии к записи Эффективность лечебного массажа спины отключены
Лучшим способом воздействия на опорно-двигательный аппарат... 

Измерение артериального давления с помощью механического тонометра

29th Октябрь 2018 - Комментарии к записи Измерение артериального давления с помощью механического тонометра отключены
Измерение артериального давления с помощью механического... 

Можно ли помочь мужу бросить пить

24th Октябрь 2018 - Комментарии к записи Можно ли помочь мужу бросить пить отключены
Многие женщины часто спрашивают, как отучить собственного... 
Каким должен быть качественный матрас

matrasЕще Гиппократ утверждал, что причина почти половины всех хворей, которым подвержен человеческий организм, заключается в состоянии его позвоночника. И современная ортодоксальная медицина все чаще признает, что определенная правота в этих словах действительно есть… Откуда берутся сами эти проблемы? Из-за нашего же невнимательного отношения. Кто-то сидит весь день, сгорбившись (мол, работа такая), а кто-то в течение всего рабочего дня тщательно следит за осанкой, но при этом довольно наплевательски, извините, относится к своему организму в моменты, когда он находится в горизонтальном положении, причем мы осознанно не может в это время почувствовать какого-то неудобства. Проще говоря – в те моменты, когда мы спим, причем спим на неудобном матрасе…

Каким должен быть идеальный матрас, что подразумевается под «удобным»? Тут на самом деле у всех понятие разное – кому-то необходимо спать на жестком, кому-то удобнее на мягком. Единственное, что можно сказать определенно – матрас должен иметь независимую пружинную систему, как матрасы тфк, к примеру, в противном случае его уже нельзя назвать полезным, так как удобство нашего позвоночника, грубо говоря, зависит не только от того, сколько весят наши ноги, но и от того, насколько мы склонны во сне ворочаться.

Естественно, немаловажен и наполнитель. Войлок и поролон – средний вариант, подходящий большинству людей, предпочитающим спать на мягком или вообще не делающим особой разницы. Тем, кому нужно более жесткое покрытие, следует выбирать матрас с наполнителями, в которые включена кокосовая койра – этот экологически чистый материал позволяет повысить жесткость матраса в разумных пределах.

Также имеет значение и поверхность. К слову, гонка за исключительно натуральными тканями в данном случае не очень уместна, поскольку они существенно проигрывают в плане износостойкости. Естественно, это не значит, что матрас должен быть обит чистой синтетикой, хотя такой вы и не найдете – в основном используются смесовые полотна. И помните – в качественных матрасах подслой простегивается вместе с тканью, используемой для обивки.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.