Как выбрать кроссовки | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Как сохранить красоту и здоровье

11th Октябрь 2018 - Комментарии к записи Как сохранить красоту и здоровье отключены
Здоровье человека является бесценным даром, который на... 

Самый ранний детский массаж

30th Август 2018 - Комментарии к записи Самый ранний детский массаж отключены
Физиологическое воздействие на организм человека в виде... 

Навсегда избавляемся от угревой болезни

30th Август 2018 - Комментарии к записи Навсегда избавляемся от угревой болезни отключены
Такая неприятная патология, как угревая болезнь, способна... 

Детский массаж при расстройстве тонуса у грудничков

28th Август 2018 - Комментарии к записи Детский массаж при расстройстве тонуса у грудничков отключены
Наличие у малыша гипер- или гипотонуса мышц, то есть наличие... 
Как выбрать кроссовки

krossovkiКроссовки – обувь очень удобная и универсальная. Однако таковой она будет являться только в случае правильного выбора, поскольку кроссовки для повседневной носки, для прогулок и занятий спортом имеют различия, порой довольно значительные.

К примеру, для занятий теннисом от обуви требуется, чтобы она со всех сторон поддерживала ступню. Поэтому кроссовки должны иметь гибкую подошву и укрепленный задник. Для бега можно заказать кроссовки Рибок в осуществляющем по всей России доставку официальном интернет магазине Reebok. Беговые кроссовки отличаются наличием подушечек на стопе и кармашков под пяткой. Эти воздушные прослойки внутри подошвы предназначаются для смягчения ударов. Высокие кроссовки являются оптимальными для стэр-аэробики, так как они уберегут от повреждений голеностопный сустав, благодаря тому, что хорошо фиксируют щиколотку. Если вы планируете прогулки по пересеченной местности, подбирайте кроссовки, хорошо фиксирующие голеностопный сустав, имеющие мягкий верх, высокую шнуровку и рифленую подошву. Для обычной физкультуры высокие кроссовки покупать не обязательно, однако под пяткой в них также должна быть воздушная прослойка, а ступня хорошо ими фиксироваться. Про детские кроссовки можно сказать тоже самое.

Впрочем, помимо собственных предпочтений и вышеприведенных особенностей, к спортивной обуви есть и общие требования. В частности, предпочтительнее покупать кожаную обувь, поскольку в ней не потеет нога. Сдавливать пальцы и быть слишком узкой обувь для спорта не должна. Рекомендуется покупать кроссовки несколько длиннее ступни, примерно на полтора сантиметра, так как это позволит шевелить пальцами.

Качественный кроссовки имеют аккуратный вид, швы в них ровные, клей нигде не выступает. Вовнутрь задняя часть сгибаться не должна, задник должен быть жестким. Носок должен быть эластичным, а верхняя кромка пятки – мягкой. От натирания предохранит щиколотку дутый валик, которым снабжают профессиональные модели.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.