Как очистить организм за два дня. | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Как укрепить здоровье зимой

10th Январь 2020 - Комментарии к записи Как укрепить здоровье зимой отключены
Мало, кто болеет летом, но когда приходит холодное время... 

Различные виды дженериков и прочая продукция от магазина Silamag

23rd Ноябрь 2019 - Комментарии к записи Различные виды дженериков и прочая продукция от магазина Silamag отключены
Сегодня, уже очень многие граждане знают, что из себя представляют,... 

Ротавирусная инфекция

21st Ноябрь 2019 - Комментарии к записи Ротавирусная инфекция отключены
Ротавирусное заболевание – острая вирусная болезнь, которая... 

Причины возникновения гидраденита

19th Октябрь 2019 - Комментарии к записи Причины возникновения гидраденита отключены
Гидраденит никогда не диагностируется у людей пожилого... 
Как очистить организм за два дня.

1Эта диета, с помощью которой, можно очистить свой организм, скинуть пару килограмм и почувствовать себя более легко. Такую диету полезно проводить для профилактики всем, даже тем, кто питается здоровой пищей и не имеет проблем с лишним весом, ведь наш организм периодически подвергается загрязнению и требует регулярной чистки. Загрязнённый воздух, гарь, пыль, плюс ко всему не качественные продукты — вот и причина лишнего веса и плохого состояния организма.

Очищающая диета — это диета на воде и фруктах, так сказать два разгрузочных дня. В эти дни употребляется большое количество жидкости и свежих фруктов. С её помощью уходят отёки и ненужные организму шлаки и жиры.

Например:

Для завтрака понадобится одно зелёное яблоко, ровно через пол часа выпиваем стакан чистой воды (можно минеральной воды, но без газа).

Для второго завтрака: два не слишком спелых банана, а через сорок минут два стакана минеральной воды без газа.

На обед: лёгкий фруктовый салат из свежего ананаса и любой ягоды, заправленный не жирным йогуртом, а через полчаса два стакана чистой воды без газа.

Так же в течение дня следует выпить как минимум литр воды, а перед сном для утоления голода можно скушать зелёное яблочко или грушу.

Плюсом этой диеты является быстрая очистка организма, отдых и разгрузка. С её помощью даже можно избавиться от целлюлита, ведь его основная причина- это застой жидкости из токсинов.

Минусом считается то, что эта диета только для пары дней, чтобы поспособствовать выведению шлаков из организма, а потеря веса- это лишь итоговый эффект. Такую диету можно проводить не чаще раза в три — четыре месяца. В процессе проведения может возникать головокружение и головные боли. Не стоит этого пугаться, оно пройдёт. Просто старайтесь пить больше жидкости, чтобы быстрее очистить организм.

Постарайтесь во время диеты употреблять только свежие продукты и поюольше гуляйте на свежем воздухе.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.