Как очистить организм за два дня. | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Советы врачей

История катаракты

28th Март 2019 - Комментарии к записи История катаракты отключены
История катаракты Среди различных заболеваний глаз, приводящих... 

Что лечит бальнеотерапия

14th Март 2019 - Комментарии к записи Что лечит бальнеотерапия отключены
Курорты Черного моря вообще пользуются довольно широкой... 

Зачем нужен тонометр

6th Март 2019 - Комментарии к записи Зачем нужен тонометр отключены
Человеческий организм – сложнейшая система, состояние... 

Что такое эндопротезирование суставов

6th Март 2019 - Комментарии к записи Что такое эндопротезирование суставов отключены
Протезом называют искусственные приспособления, которые... 
Как очистить организм за два дня.

1Эта диета, с помощью которой, можно очистить свой организм, скинуть пару килограмм и почувствовать себя более легко. Такую диету полезно проводить для профилактики всем, даже тем, кто питается здоровой пищей и не имеет проблем с лишним весом, ведь наш организм периодически подвергается загрязнению и требует регулярной чистки. Загрязнённый воздух, гарь, пыль, плюс ко всему не качественные продукты — вот и причина лишнего веса и плохого состояния организма.

Очищающая диета — это диета на воде и фруктах, так сказать два разгрузочных дня. В эти дни употребляется большое количество жидкости и свежих фруктов. С её помощью уходят отёки и ненужные организму шлаки и жиры.

Например:

Для завтрака понадобится одно зелёное яблоко, ровно через пол часа выпиваем стакан чистой воды (можно минеральной воды, но без газа).

Для второго завтрака: два не слишком спелых банана, а через сорок минут два стакана минеральной воды без газа.

На обед: лёгкий фруктовый салат из свежего ананаса и любой ягоды, заправленный не жирным йогуртом, а через полчаса два стакана чистой воды без газа.

Так же в течение дня следует выпить как минимум литр воды, а перед сном для утоления голода можно скушать зелёное яблочко или грушу.

Плюсом этой диеты является быстрая очистка организма, отдых и разгрузка. С её помощью даже можно избавиться от целлюлита, ведь его основная причина- это застой жидкости из токсинов.

Минусом считается то, что эта диета только для пары дней, чтобы поспособствовать выведению шлаков из организма, а потеря веса- это лишь итоговый эффект. Такую диету можно проводить не чаще раза в три — четыре месяца. В процессе проведения может возникать головокружение и головные боли. Не стоит этого пугаться, оно пройдёт. Просто старайтесь пить больше жидкости, чтобы быстрее очистить организм.

Постарайтесь во время диеты употреблять только свежие продукты и поюольше гуляйте на свежем воздухе.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.