Загрузка ...
Очищение печени является необходимой процедурой. Один из самых простых и безопасных способов избавить фильтр своего организма от вредных накоплений – употребить свеклу. Как именно это можно сделать, мы расскажем в нашей статье.
1. Квас из свеклы.
Чтобы приготовить свекольный квас, вам потребуется:
• Горстка изюма;
• 3 свежих свеклы;
• Пара столовых ложек муки;
• 3 литра очищенной воды;
• Сахар по вкусу.
Как приготовить?
Нарежьте овощ небольшими кубиками, сложите в кастрюльку и добавьте остальные ингредиенты, потомите на медленном огне 6-7 минут, а затем разлейте по банкам. Взбалтывайте емкости пару раз в день. Употреблять напиток можно уже через неделю.
Процеженный через марлю квас нужно принимать трижды в день по столовой ложке за 40 минут до еды. За 1 курс лечения вам нужно употребить все 3 литра напитка. Через 3 месяца «отдыха», прием свекольного кваса можно возобновить.
2. Свекольный отвар.
Этот метод очищения должен сопровождаться диетой, которая подразумевает переход на растительную пищу. Так же в это время нельзя употреблять соль, сахар и мучные изделия.
Чтобы приготовить свекольный отвар, возьмите один неочищенный корнеплод, промойте под водой и залейте его 3 литрами воды. Доведите до кипения и, убавив огонь, варите, пока объем жидкости не сократится втрое.
Вытащите свеклу и, измельчив на мелкой терке, добавьте в отвар. Получившийся «суп» надо довести до кипения, а после подержать на конфорке еще около четверти часа. После этого отвар снимите с плиты, остудите, а затем процедите.
Такую чистку разрешается проводить не чаще пары раз в год. Принимают отвар каждые 3 часа по 250 миллилитров, прогревая область печени при помощи грелки.
3. Салат из хрена и свеклы.
Чтобы приготовить этот очищающий салат, вам потребуется:
• Пара спелых яблок;
• Средняя свекла;
• Пара корней хрена, вымоченных в воде;
• Столовая ложка уксуса;
• Сахар по вкусу.
Очистите свеклу. Ее, яблоки и хрен потрите на средней терке, сбрызните уксусом и тщательно перемешайте. Разделите салат на 3 порции и съешьте в течение дня.
