Чистим зубы правильно | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Советы врачей

Путь к оздоровлению организма

23rd Март 2018 - Комментарии к записи Путь к оздоровлению организма отключены
В первую очередь для того, что бы начать оздоровление организма... 

Зачем нужен массажный стол

11th Декабрь 2017 - Комментарии к записи Зачем нужен массажный стол отключены
Разнообразные оздоровительные процедуры, в число которых... 

Особенности исправления детского косоглазия?

4th Декабрь 2017 - Комментарии к записи Особенности исправления детского косоглазия? отключены
Косоглазие — болезнь глаз, при которой возникает неправильное... 

Массаж и гимнастика для малышей

27th Ноябрь 2017 - Комментарии к записи Массаж и гимнастика для малышей отключены
Легкий расслабляющий массаж умеет делать каждый, но, когда... 
Чистим зубы правильно

Какая щетка более полезна для здоровья зубок – электрическая или самая обычная? Как правильно чистить зубы и способна ли электрическая щетка избавить от кариеса? С появлением различных технических новинок мы неизбежно сталкиваемся с необходимостью выбора – отдать предпочтение им или пользоваться традиционными и привычными вещами. Касается это и средств личной гигиены, например, зубных щеток.

Все стоматологи рекомендуют чистить зубы обычной щеткой не менее четырех-пяти минут. Причем движения должны быть не строго горизонтальными, а под углом 45 градусов и выметающими.
Электрической же зубной щетке достаточно для качественной чистки всего две минуты, кроме того, не требуется совершать так много движений. Они лучше справляются с удалением зубного налета и при этом бережнее относятся к зубным тканям. Однако если вам это не помогает, советуем провести процедуру, которая называется чистка зубов air flow.

Несомненным плюсом технической новинки – электрической зубной щетки является сочетание простоты ее использования и эффективность. Но это, конечно, если ее использовать правильно, поскольку риски серьезно травмировать десны или зубную эмаль существуют. Кроме того, не стоит распространять эти плюсы на дешевые изделия, которые работают на обычных пальчиковых батарейках. Подобные модели не обеспечивают необходимый уровень чистки, совершая лишь поступательные движения. Лучше приобрести действительно качественное изделие, тем более, что нередко можно встретить акции по продажам их с хорошими скидками, например, можно купить электрическую зубная щетка со скидкой. Залогом хорошей чистки станет качественная электрическая щетка и правильное ее использование. Давить слишком на щетку не следует, дополнительных горизонтальных движений также совершать не нужно. Каждый зуб чистится по очереди. Если слишком надавить на щетку во время чистки зубов, можно поцарапать его эмаль, а то и расшатать зуб. Учтите также, что сменные насадки требуется периодически заменять, поскольку потрескавшиеся и состарившиеся могут своей щетиной царапать десна и эмаль зубов.

12.08.2013

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.