Баклажан — полезные свойства и противопоказания | Здоровье и медицина

Лечение сколиоза

Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа

15th Январь 2016 - Комментарии к записи Техника и методика лечения сколиоза при помощи массажа отключены
Чаще всего в комплекс методов лечения сколиоза входит массаж. Лечение сколиоза массажем позволяет укрепить мышцы пациента, а так же... 

Профилактика сколиоза.

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Профилактика сколиоза. отключены
Внимательно следите за осанкой ребенка. Когда ребенок сидит за столом и делая задание, сконцентрировавшись на упражнение, он может... 

Осанка, сколиоз и его лечение

25th Апрель 2013 - Комментарии к записи Осанка, сколиоз и его лечение отключены
Осанка — это положение нашего тела, то, как мы сидим, или стоим. В положении стоя хорошая осанка означает, что наши плечи немного отведены... 
Наш опрос

How Is My Site?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Советы врачей

Магазине Sust Farma

26th Апрель 2019 - Комментарии к записи Магазине Sust Farma отключены
Сегодня, очень многие граждане, стараются вести здоровый... 

Рак костей

21st Апрель 2019 - Комментарии к записи Рак костей отключены
Злокачественные опухоли, которые в скелетной системе возникают... 

Мифы о контактных линзах

12th Апрель 2019 - Комментарии к записи Мифы о контактных линзах отключены
Если рассматривать нарушения зрения как болезнь, то, вне... 

История катаракты

28th Март 2019 - Комментарии к записи История катаракты отключены
История катаракты Среди различных заболеваний глаз, приводящих... 
Баклажан — полезные свойства и противопоказания

baklazhanТема «вкусной и здоровой кухни» сейчас весьма плотно муссируется во всех СМИ, но при этом во многих материалах, посвященных этой тематике, можно найти практически диаметрально противоположные точки зрения. Что еще более-менее понятно, когда речь идет, например, о строгом вегетарианстве – в данном случае все действительно не настолько однозначно, и аргументы и сторонников веганства и его противников вполне заслуживают внимания и тщательного изучения. Но иногда дискуссии на эту тему лежат даже в одной плоскости – оппоненты в одинаковой степени отрицаю пользу от употребления мяса, но при этом даже в плане «идеального» рациона овощей и фруктов у них наблюдаются довольно серьезные разногласия. Почему так происходит?

Всего лишь потому, что и те другие не учитывают некоторые особенности человеческого организма. Даже полезное, казалось бы, питание в некоторых случаях может спровоцировать развитие каких-то заболеваний или обострение уже имеющихся, но при этом люди, которые ранее обладали безупречным здоровьем, этого, естественно, в отстаивании своей точки зрения не учитывают. Взять, к примеру, >баклажан: полезные свойства и противопоказания у него находятся в неравных пропорциях, польза для организма, с точки зрения полностью здорового человека, намного выше, чем потенциальный вред от употребления этого овоща. Никто, в принципе, и не спорит с тем, что этот овощ весьма питателен, что он способен улучшить работу сердечнососудистой системы, способствует нормализации уровня железа и водному обмену в организме вообще, имеет антисептические свойства (пусть и слабо выраженные).

Но есть ведь и обратная сторона медали – баклажаны, к примеру, связывают кальций и не дают ему усваиваться в организме, поэтому людям, которые страдают заболеваниями костей или организм которых просто усваивает кальций в меньшей степени (в сравнении с нормой), от употребления баклажанов рекомендуется воздержаться. То же самое можно сказать и о ЖКТ – с одной стороны, баклажаны стимулируют его работу, с другой – гастриты и язвенные заболевания являются противопоказаниями к повышенному содержанию в рационе клетчатки, а именно ей баклажан как раз весьма богат.

Так что на самом деле любой, даже самый полезный овощ или фрукт, характеризуется не только пользой, но и потенциальным ущербом, который он может нанести организму, в котором уже имеются какие-то отклонения от нормы. Поэтому совершенно однозначно утверждать, что то или иное полезно – нельзя. А людям, которым повезло быть полностью здоровыми, лучше бы поостеречься советовать что-то людям, которые чем-то больны.

Информация к размышлению:

Комментирование закрыто.